Panikattacken betreffen weltweit Millionen von Menschen – schätzungsweise leiden 3-5 % der Bevölkerung regelmäßig darunter. Diese plötzlichen Angstzustände können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sind meist eine große Belastung....
Panikattacken betreffen weltweit Millionen von Menschen – schätzungsweise leiden 3-5 % der Bevölkerung regelmäßig darunter. Diese plötzlichen Angstzustände können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sind meist eine große Belastung....
du kennst das wahrscheinlich: Manchmal spürst du eine Emotion, die dich einfach nicht loslässt, sei es Angst, Frustration oder auch nur eine unterschwellige Anspannung. In einem Umfeld, das uns häufig unter...
du kennst das wahrscheinlich: Manchmal spürst du eine Emotion, die dich einfach nicht loslässt, sei es Angst, Frustration oder auch nur eine unterschwellige Anspannung. In einem Umfeld, das uns häufig unter...
hast du schon einmal inne gehalten und darüber nachgedacht, wie du mit dir selbst sprichst, wenn du eine schwierige Zeit durchlebst? Stell dir vor, eine Person, die dir sehr nahesteht,...
hast du schon einmal inne gehalten und darüber nachgedacht, wie du mit dir selbst sprichst, wenn du eine schwierige Zeit durchlebst? Stell dir vor, eine Person, die dir sehr nahesteht,...
kennst du das Gefühl, plötzlich auf eine Weise zu reagieren, die du selbst nicht so recht verstehst? Vielleicht fragst du dich dann: „Warum handle ich gerade so? Ich erkenne mich...
kennst du das Gefühl, plötzlich auf eine Weise zu reagieren, die du selbst nicht so recht verstehst? Vielleicht fragst du dich dann: „Warum handle ich gerade so? Ich erkenne mich...
Kennst du das Gefühl, von deinen Emotionen überwältigt zu werden, ohne zu wissen, wie du sie kontrollieren kannst? Dieses Gefühl der Hilflosigkeit kann unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen stark beeinträchtigen....
Kennst du das Gefühl, von deinen Emotionen überwältigt zu werden, ohne zu wissen, wie du sie kontrollieren kannst? Dieses Gefühl der Hilflosigkeit kann unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen stark beeinträchtigen....
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass dein Darm viel mehr ist als nur ein Verdauungsorgan? Tatsächlich spielt er eine zentrale Rolle für deine Stimmung und dein geistiges Wohlbefinden! Die...
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass dein Darm viel mehr ist als nur ein Verdauungsorgan? Tatsächlich spielt er eine zentrale Rolle für deine Stimmung und dein geistiges Wohlbefinden! Die...
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