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Dein effizienter Schritt für mehr Leichtigkeit!

Dein effizienter Schritt für mehr Leichtigkeit!

Du funktionierst nur noch? Innerlich ist da oft nur noch ein dumpfes Ziehen, eine Müdigkeit, die nicht vom Schlaf kommt, eine Sehnsucht, die keinen Namen hat.  Du fragst dich:War das...

Dein effizienter Schritt für mehr Leichtigkeit!

Du funktionierst nur noch? Innerlich ist da oft nur noch ein dumpfes Ziehen, eine Müdigkeit, die nicht vom Schlaf kommt, eine Sehnsucht, die keinen Namen hat.  Du fragst dich:War das...

Serotonin natürlich aktivieren - der effektivste Schritt für dich!

Serotonin natürlich aktivieren - der effektivst...

Kennst du das?Du willst schlafen, aber dein Kopf denkt weiter und dabei fühlst du dich oft müde, gereizt oder leer, obwohl eigentlich nichts „Schlimmes“ passiert ist.Und du fragst dich: „Was stimmt...

Serotonin natürlich aktivieren - der effektivst...

Kennst du das?Du willst schlafen, aber dein Kopf denkt weiter und dabei fühlst du dich oft müde, gereizt oder leer, obwohl eigentlich nichts „Schlimmes“ passiert ist.Und du fragst dich: „Was stimmt...

So fühlt sich Familie wieder nach Zuhause an

So fühlt sich Familie wieder nach Zuhause an

Du gibst alles und trotzdem fühlt es sich manchmal in deiner Familie nicht wirklich verbunden an?Vielleicht merkst du:Im Alltag gibt es diese kleinen Spannungen, dieses Gefühl von Distanz, obwohl ihr...

So fühlt sich Familie wieder nach Zuhause an

Du gibst alles und trotzdem fühlt es sich manchmal in deiner Familie nicht wirklich verbunden an?Vielleicht merkst du:Im Alltag gibt es diese kleinen Spannungen, dieses Gefühl von Distanz, obwohl ihr...

Endlich mehr Selbstbewusstsein? Hier findest du meine Top 1-Übung!

Endlich mehr Selbstbewusstsein? Hier findest du...

Kennst du das?Du willst für dich einstehen, klar deine Meinung sagen oder einfach mal nur in dir ruhen, aber irgendetwas in dir hält dich zurück.Du spürst: Irgendwie bin ich nicht ganz...

Endlich mehr Selbstbewusstsein? Hier findest du...

Kennst du das?Du willst für dich einstehen, klar deine Meinung sagen oder einfach mal nur in dir ruhen, aber irgendetwas in dir hält dich zurück.Du spürst: Irgendwie bin ich nicht ganz...

Dein Energie-Boost gegen die Frühjahrsmüdigkeit!

Dein Energie-Boost gegen die Frühjahrsmüdigkeit!

Kennst du das? Die Tage werden länger, die Sonne scheint, aber du fühlst dich trotzdem erschöpft, gereizt oder niedergeschlagen? Während viele Menschen im Frühling aufblühen hast du das Gefühl, als...

Dein Energie-Boost gegen die Frühjahrsmüdigkeit!

Kennst du das? Die Tage werden länger, die Sonne scheint, aber du fühlst dich trotzdem erschöpft, gereizt oder niedergeschlagen? Während viele Menschen im Frühling aufblühen hast du das Gefühl, als...

3 Schritte zum Frühjahrsputz: Kläre Körper, Geist und Raum!

3 Schritte zum Frühjahrsputz: Kläre Körper, Gei...

Hast du auch genug vom Gefühl, ständig im Chaos zu versinken? Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang und das gilt nicht nur für dein Zuhause, sondern auch...

3 Schritte zum Frühjahrsputz: Kläre Körper, Gei...

Hast du auch genug vom Gefühl, ständig im Chaos zu versinken? Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang und das gilt nicht nur für dein Zuhause, sondern auch...