Leidest du unter Angst, Panik, Stress oder innerer Unruhe?
Mit diesen Karten lernst du:

• Dich zu erden & den Fokus auf das Hier & Jetzt zu lenken
  
• 20 effektive & praktische Übungsanleitungen
• besser mit Stress umzugehen & Gelassenheit zu fördern
  

☑️ Kreiert von einer Psychologin
☑️ Blitzschnelle Lieferung
☑️ 100% Happiness Garantie

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Artikelbeschreibung:

• Notfallkoffer mit praktischen Atemübungen für Kinder/Jugendliche
• 20 Karten gegen Angst, Panik, Stress & innerer Unruhe
• Von einer Diplompsychologin geschrieben
• Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
  oder für deine Praxis als Psychologe / Psychotherapeut
• wissenschaftlich fundierte Anleitungen & Übungen
• 20 Karten A4 + A6 Format PDF-Datei: direkt downloadbar
• Ausdruckbar, wenn gewünscht (ENDLOS)

Du lernst: 

1️⃣ wie du dich bei Angst / Panik / innerer Unruhe / Stress oder Schlafproblemen selbst erden und beruhigen kannst
2️⃣ wie du durch bewusstes Atmen und wissenschaftlich fundierten Techniken deinen Fokus auf das Hier & Jetzt lenkst
3️⃣ wie du dir praktische Übungen aneignest, um im Alltag mit deiner Angst, Panik & Stress besser umzugehen.

Perfekt geeignet für:

• Therapie Poster, Therapie Karten oder Therapie Vorlagen
• für private Zwecke gegen Schlafprobleme, Stress & innerer Unruhe
• für Coaches, die bunte Abwechslung suchen
• Psychotherapeuten (DBT, CBT)

SOFORT DOWNLOAD:

Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.

🎁 Spare zusätzlich 20% ab einem Warenwert von 100€ mit dem Code HAPPY20 

ℹ️ Wichtig: Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert) 

Helfe dir und deinem Kind, besser mit innerer Unruhe umzugehen & hol dir jetzt deinen eigenen Notfallkoffer mit Atemübungen für Kinder!