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30 Tage Mental Health Challenge

30 Tage Mental Health Challenge

Normaler Preis €16,90 EUR
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  • 100% Happiness Garantie
  • Von Psychologin entwickelt
  • 3500+ glückliche Kunden
  • Wissenschaftlich fundiert

Möchtest du deine mentale Gesundheit ernst nehmen und gemeinsam mit Happy o' Clock deine 30 Tage Mental Health Challenge antreten?
In diesem Buch lernst du:

  • effektive Gewohnheiten, die deinem Wohlbefinden guttun
  • praktische Übungen im Umgang mit Stress, Angst und Anspannung
  • durch Atemübungen, Meditationen & Achtsamkeit deinen Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken

☑️ Kreiert von einer Psychologin
☑️ Blitzschnelle Lieferung
☑️
100% Happiness Garantie


 💝 Psst...mich gibt's auch im Spar-Set mit 6 weiteren Workbooks für 40%:
https://happyoclock.de/products/therapie-tagebuch-xxl-workbook-set


 

 Artikelbeschreibung:

  • Mental Health Workbook - 30 Tage Challenge
  • Therapie Tagebuch oder für private Selbstreflektion
  • Von einer Diplompsychologin geschrieben
  • Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
  • wissenschaftlich fundierte Anleitungen & Übungen
  • 40 Seiten A4 PDF-Datei: direkt downloadbar
  • Ausdruckbar, wenn gewünscht


Du lernst: 

1️⃣ ... wiedu dir kleine, effektive Gewohnheiten aneignest, die deinem Wohlbefinden guttun & dich zufriedener sein lassen
2️⃣ ... wie du durch bewusstes Atmen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen deinen Fokus auf das Hier & Jetzt lenkst
3️⃣ ... wie du dir praktische Übungen aneignest, um im Alltag mit Stress, Angst & Anspannung besser umzugehen

Perfekt geeignet, wenn du:

  • Dir und deiner mentalen Gesundheit etwas Gutes tun willst
  • Unter Stress leidest und Übungen suchst, die dir dabei helfen können
  • Immer wieder negative Gedanken & Sorgen in deinem Kopf hast
  • Du Techniken der positiven Psychologie lernen möchtest
  • Coach bist und nach fundierten, praktischen Übungen bist
  • Therapeut bistund deinen Praxisalltag bunter gestalten möchtest

Sofort Download:

Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.

🎁 Spare zusätzlich 20% ab einem Warenwert von 75€ mit dem Code HAPPY20 

ℹ️ Wichtig:
Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)


Nimm deine mentale Gesundheit ernst und trete jetzt deine 30 Tage Mental Health Challenge, gemeinsam mit Happy o' Clock, an! 


 

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3500+ zufriedene Kunden

Lisa
Verifizierter Kauf
Hier steckt so viel wertvolles Wissen drin. Die Übungen sind super verständlich erklärt & die Gestaltung ist einfach zuckersüß. Ganz klare Kaufempfehlung!
Theresa
Verifizierter Kauf
Vom Kauf bis zum Download dauert es nur ein paar Sekunden. Ich liebe das Design und nutze die Materialien gerne in meinen Therapien.
Kathrin
Verifizierter Kauf
Prima Tools, erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!! Außerdem ist Karina sehr hilfsbereit, - freundlicher und schneller Kundenservice!