Was dich in der Challenge erwartet:

🧘‍♀️ Tägliche 2-Minuten-Impulse für ein glückliches Gehirn

🔬 Spannende Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft

💫 Spürbare Veränderung in 30 Tagen

🧠 Kostenloser Workshop mit Karina

Gemeinsam starten wir in 30 Tage innere Ruhe – begleitet von uns mit viel Herz & Expertise.

Karina (Gründerin, Psychologin und Therapeutin von Happy o’ Clock) & Rebecca (unsere neue Psychologin im Team)

„Ja, ich will dabei sein!“

Noch heute 30 Seiten Neuro-Guide für 0€ sichern & direkt danach mit uns in die Challenge starten 👇🏽

Neuro-Happiness FAQ

Wer begleitet mich durch die Challenge – und was erwartet mich konkret?

Die Challenge wird von Karina, Psychologin, Therapeutin und Gründerin von Happy o’Clock, persönlich begleitet – gemeinsam mit Rebecca, Psychologin im Team.

Karina ist spezialisiert auf Neuropsychologie, Stressregulation und Resilienztraining, hat zu diesen Themen wissenschaftlich gelehrt und ist Autorin & Dozentin. In der Challenge teilen Karina und Rebecca gemeinsam ihr Wissen – in kleinen, alltagstauglichen Schritten: evidenzbasiert, leicht verständlich und mit spürbarer Wirkung.

Du bekommst 30 Tage lang jeden Morgen eine E-Mail (ca. 2 Minuten Lesezeit) – ideal als kleine Morgenroutine für Fokus, Ruhe und Lebensfreude. Zwischen den Zeilen warten exklusive Goodies, Überraschungen & Tools, die du nur als Teilnehmer:in erhältst.

Wie und wann bekomme ich den kostenlosen Neuro-Guide?

Nach deiner Anmeldung erhältst du zuerst eine Bestätigungs-Mail (DSGVO-konform). Sobald du bestätigst, kommt innerhalb von 5 Minuten die zweite E-Mail von hallo@happyoclock.de mit dem direkten Download zum Neuro-Guide (PDF).

Der Guide ist dein Sofort-Geschenk und die perfekte Vorbereitung. Die eigentliche Challenge startet dann am Folgetag für 30 Tage – einfach morgens dein Postfach checken und mit 2 Minuten Mehrwert in den Tag starten.

Kostet das etwas – und lande ich danach in einem Werbe-Newsletter?

Nein. Die Challenge ist 100 % kostenlos – kein Werbegag, sondern ein echtes Geschenk. Wir sind Psychologinnen mit hohem Stundensatz, aber im November gilt bei uns: „Wissen schenken statt verkaufen“ – wir geben der Community etwas zurück.

Nach der Challenge bist du im Happy o’Clock VIP-Newsletter: 2× pro Monat bekommst du psychologisch fundierte Impulse, kostenlose Goodies und gelegentlich Angebote mit echtem Mehrwert. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden – aber die meisten bleiben, weil der Newsletter richtig gut ist und vor Mehrwert platzt.

Für wen ist die Challenge ideal?

Wenn du dich in einem dieser Gedanken wiederfindest, bist du hier richtig:

  • „Ich fühle mich oft leer – eigentlich läuft alles, aber echte Freude und Erfüllung fehlen.“
  • „Ich bin ständig im Kopf, schnell überfordert – ich will Ruhe, Fokus und Leichtigkeit.“
  • „Ich hab vieles probiert, aber nichts hält – ich will verstehen, wie mein Gehirn wirklich funktioniert.“

Auch perfekt für Psycholog:innen, Therapeut:innen, Coaches, Berater:innen, die die Techniken für sich anwenden oder an Klient:innen weitergeben möchten.

Was bringt mir die Challenge wirklich?

Nach 30 Tagen wirst du verstehen, wie dein Gehirn Glück und Stress verarbeitet, lernen, Denken, Fühlen & Handeln gezielt zu trainieren, und mehr Klarheit, Ruhe und Lebensenergie spüren.

Das ist kein Motivations-Newsletter, sondern ein neuropsychologisches Training – entwickelt von Psychologinnen, praxiserprobt, mit Herz für echte Veränderung. Glück ist kein Zufall – es ist Neurotraining.