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Körperakzeptanz Workbook

Körperakzeptanz Workbook

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  • 100% Happiness Garantie
  • Von Psychologin entwickelt
  • 3500+ glückliche Kunden
  • Wissenschaftlich fundiert

Fühlst du dich gefangen in einem Teufelskreis aus essgestörtem Verhalten und einem negativen Körperbild?
In diesem Buch lernst du: 

  • Strategien zur Verbesserung deines Körperbildes und zur Überwindung von Essstörungen kennen
  • Die Einflüsse von negativen Gedanken und Gefühlen auf dein Körperbild reflektieren und transformieren
  • Methoden zur Förderung der Körperakzeptanz und zur Entwicklung eines positiven Verhaltens & Einstellung 

☑️ Kreiert von einer Psychologin
☑️ Blitzschnelle Lieferung
☑️ 100% Happiness Garantie



Artikelbeschreibung:

    • Digitales Körperakzeptanz XXL Workbook
    • Therapie Tagebuch oder für private Selbstreflektion
    • Von einer Diplompsychologin geschrieben
    • Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
    • wissenschaftlich fundierte Anleitungen & Übungen
    • 100 Seiten A4 PDF-Datei: direkt downloadbar
    • Ausdruckbar, wenn gewünscht

    Perfekt geeignet, wenn du:

    • Schwierigkeiten mit deinem Körperbild und der Liebe zu dir selbst hast.
    • Nach Wegen suchst, dein essgestörtes Verhalten zu überwinden.
    • Eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbauen möchtest.
    • Praktische Übungen suchst, um deine Körperakzeptanz zu verbessern.
    • Negative Gedanken und Gefühlen bezüglich deines Körpers wahrnimmst.
    • Therapeut oder Berater bist und nach bunten Tools für deine Arbeit suchst.

    Du lernst: 

    1️⃣ Strategien kennenlernen, um dein Körperbild zu verbessern und Essstörungen zu überwinden.
    2️⃣ Die Auswirkungen negativer Gedanken und Gefühle auf dein Körperbild erkennen und positive Veränderungen bewirken.
    3️⃣ Methoden entdecken, um deine Körperakzeptanz zu fördern und eine positive Beziehung zu deinem Körper aufzubauen.
    4️⃣ Lernen, den Zyklus negativer Überzeugungen und Verhaltensweisen durch gezielte Übungen zu durchbrechen.
    5️⃣ Durch geführtes Journaling eine tiefere Selbstreflexion über deine Körperakzeptanz erreichen.
    6️⃣ Einen Abschiedsbrief an deine Essstörung verfassen, um den Heilungsprozess zu unterstützen und dich von ihr zu verabschieden.


    Sofort Download:

    Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.

    🎁 Spare zusätzlich 20% ab einem Warenwert von 75€ mit dem Code HAPPY20 


    ℹ️ Wichtig: 
    Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)


    Trete deine eigene Reise zur Körperakzeptanz an, stärke deine Körperpositivität und unterstütze dich bei der Überwindung deiner Essstörung. Hol dir jetzt dein eigenes Körperakzeptanz Workbook! 



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    3500+ zufriedene Kunden

    Lisa
    Verifizierter Kauf
    Hier steckt so viel wertvolles Wissen drin. Die Übungen sind super verständlich erklärt & die Gestaltung ist einfach zuckersüß. Ganz klare Kaufempfehlung!
    Theresa
    Verifizierter Kauf
    Vom Kauf bis zum Download dauert es nur ein paar Sekunden. Ich liebe das Design und nutze die Materialien gerne in meinen Therapien.
    Kathrin
    Verifizierter Kauf
    Prima Tools, erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!! Außerdem ist Karina sehr hilfsbereit, - freundlicher und schneller Kundenservice!