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Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook

Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook

✔️ Konkrete Übungen für schwierige Esssituationen
✔️ Hilfe bei Schuldgefühlen nach dem Essen
✔️ Lerne, deinen Körper Schritt für Schritt zu akzeptieren
Normaler Preis €29,90 EUR
inkl. MwSt.
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Ausverkauft

Sofort starten ohne Wartezeit - Digitaler Download

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100% Geld-zurück Garantie

Von Psychologen entwickelt

7427+ glückliche Kunden

Star Star Star Star Star (4.9)

Da ist Herzblut dahinter, das merkt man.- Iris Sidler

Wür wen ist das Set geeignet?

Perfekt geeignet, wenn du:

  • Täglich von belastenden Essgedanken geplagt bist
  • Nach jedem Essen mit Schuldgefühlen kämpfst
  • Das Gefühl hast, dich ständig mit anderen zu vergleichen
  • Einen realistischen Weg suchst, um essgestörtes Verhalten zu überwinden – ohne Druck
  • Immer wieder das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren und konkrete Strategien brauchst, um in schwierigen Situationen besser zurechtzukommen
  • Wieder aktiv am Leben teilnehmen möchtest, ohne dass sich alles nur ums Essen dreht
  • Therapeut:in oder Berater:in bist und fundierte, anschauliche Übungen für deine Klienten suchst, die wirklich im Alltag umsetzbar sind

Was du lernst

Fühlst du dich gefangen in einem endlosen Kreislauf aus Essgedanken, Selbstzweifeln und einem negativen Körperbild?

Mit diesem Workbook wirst du:

  • Konkrete Strategien entwickeln, um belastende Essensgedanken und Verhaltensmuster zu durchbrechen
  • Reflektieren, wie negative Gedanken und Gefühle dein Selbstbild beeinflussen – und lernen, sie Schritt für Schritt zu verändern
  • Methoden anwenden, die dir helfen, deinen Körper besser zu akzeptieren und eine positivere Einstellung zu entwickeln

☑️ Entwickelt von einer erfahrenen Psychologin
☑️ Sofort-Download
☑️ 100% Geld-Zurück-Garantie

Set-Inhalt

📖 100 Seiten Workbook mit Schritt-für-Schritt Anleitungen

Wissenschaftlich fundiert und von einer Psychologin entwickelt

1️⃣ Allgemeines zu Essstörungen
2️⃣ Arten von Essstörungen
3️⃣ Erste Schritte aus der Essstörung
4️⃣ Praktische Übungen & Hilfsmittel
5️⃣ Das Körperbild und Übungen
6️⃣ Körperakzeptanz und Übungen
7️⃣ Abschiedsbrief an deine Essstörung
8️⃣ Körperakzeptanz Journal


Anwendungstipps

  • Tägliche Begleitung: Ideal für eine gesunde, zielorientierte Morgen- und Abendroutine mit sofort anwendbaren Tools, die dich an die Hand nehmen!
  • In Sitzungen integrieren: Spart Vorbereitungszeit - direkt einsetzbare, fertige Tools, die dank visueller Gestaltung die Erfolge & Motivation fördern.
  • Veränderungen tracken: Fortschritte und Muster klar erkennen – für messbare Ergebnisse und nachhaltige Entwicklung.
Vollständige Details anzeigen

Was unsere Tools besonders macht:

  • Für alle Level: Anfänger, Experten, Patienten & Berater
  • Flexibel nutzbar: Wiederverwendbar, überall einsetzbar
  • Sofort Start ohne Wartezeiten: Direkt-Download nach Kauf
  • Offline nutzbar: Keine Abhängigkeit von Apps oder Internet
  • Expertenwissen: Wissenschaftlich & von Psychologen fundiert
  • Ästhetisch & effektiv: Stilvolle und sofort umsetzbare Übungen

ℹ️ Lizenzinfo: Persönliche Lizenz: Für privaten Gebrauch. Einmalige Zahlung. Berater Lizenz: Für Therapeuten, Berater, Coaches usw. zur gewerblichen Nutzung mit 1:1 Klienten. Jährliche Zahlung (keine Extrakosten für 1. Jahr - jederzeit kündbar)

⚠️ Wichtig: Kommerzieller Weiterverkauf / Online-Publikationen sind nicht gestattet!

Das Gesicht hinter Happy O'Clock

Hi, ich bin Karina – Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gründerin von Happy o'Clock. Meine Leidenschaft? Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Nach Jahren in der Praxis habe ich festgestellt, wie wertvoll gut gestaltete, wissenschaftlich fundierte Materialien sind – nicht nur für den Therapieprozess, sondern auch, um Klienten wirklich zu erreichen.

Mit Happy o' Clock verbinde ich meine Liebe zur Psychologie mit kreativem Design, um dir Tools an die Hand zu geben, die funktionieren – und das auf professionellem Niveau. Mittlerweile nutzen über 10.000 zufriedene Kunden unsere Materialien, und ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen. 🤗

Mehr über mich erfahren

Rezensionen

100% Happiness Garantie Verifiziert
  • Genau was ich gesucht habe

    06. Dezember

    So wundervoll ausgearbeitete Arbeitsunterlagen. Da ist es egal ob man sich selbst weiterentwickeln möchte oder aber im Rahmen der Tätigkeit als Berater. Ich habe schon so viele Sachen bei Happy o'Clock gekauft. Immer begeistert und immer sehr netter Kontakt. Vielen Dank auch an dieser Stelle noch einmal.

    Ina Muringer

  • Super Produkte und mega sympathisch

    10. April

    Alle Produkte, die ich bisher gekauft habe sind super! Sie haben mir persönlich sehr geholfen bei meiner persönlichen Entwicklung.Auch Karina als Person ist extrem sympathisch und hat auf alle Fragen direkt geantwortet!Für mich ist dieser Shop eine absolute Empfehlung!!

    Lara

  • Eine wertvolle Bereicherung

    21.Februar

    Professionell, sehr gut strukturiert, praxisnah, achtsam und liebevoll gestaltet. Eine grosse Bereicherung für mein therapeutisches Wirken. Dazu noch ein toller, sympathischer Service!

    J.Furrer

  • Ich liebe die Materialien

    15. April

    Ich liebe die Materialien von Happy O'Clock und setze sie viel ein. Kauf und Abwicklung sind professionell und super-easy. Ich freue mich schon auf neue Materialien!

    Kirsten

  • Viel wertvolles Wissen

    Hier steckt so viel wertvolles Wissen drin. Die Übungen sind super verständlich erklärt & die Gestaltung ist einfach zuckersüß. Ganz klare Kaufempfehlung!

    Lisa

  • Erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!

    Prima Tools, erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!! Außerdem ist Karina sehr hilfsbereit, - freundlicher und schneller Kundenservice!

    Kathrin

  • Ich liebe das Design

    Vom Kauf bis zum Download dauert es nur ein paar Sekunden. Ich liebe das Design und nutze die Materialien gerne in meinen Therapien.

    Theresa

  • 4.94 von 5 Sternen

    7000+ Bestellungen


    Happy o' Clock wurde auf Trustpilot als HERVORRAGEND bewertet

    Weitere Bewertungen 
1 von 8

Von Daniel, Ulrike, Mona & 7427+ weiteren empfohlen

Fragen & Antworten

Was ist 100% Happiness- bzw. Zufriedenheits- Garantie?

Unser Ziel ist es, dass du happy bist!

Sollten dir etwas nach Anwendung & Bearbeitung nicht gefallen haben oder dein Leben / Arbeitsalltag nicht bereichert haben, so erstatten wir dir den Kaufbetrag oder senden dir einen Gutschein.

Sind die Materialien wissenschaftlich fundiert?

Absolut! Jedes Produkt wurde sorgfältig mit viel Liebe von Psychologen kreiert.

Wie lange dauert der Versand?

Der Versand ist blitzschnell und dauert nur wenige Sekunden, da dir jedes unserer digitalen Produkte direkt nach dem Kauf als Download bereitsteht.

Weiterhin erhältst du deine Bestellung noch per Email.

Bitte kontaktiere uns, falls Probleme auftreten sollten.

Wie viele gewerbliche Berater Lizenzen braucht man?

Vorne weg: Als Privatperson benötigst du natürlich keine gewerbliche Beraterlizenz.

Solltest du eigenständig als Berater (Therapeut, Berater, Coach o.Ä.) direkt mit Klienten arbeiten, so brauchst du 1 gewerbliche Lizenz je Produkt.

Arbeitest du jedoch in einem Team von mehreren Beratern so benötigt ihr mehrere gewerbliche Berater Lizenzen, nämlich eine pro Berater je Produkt, z.B.: 5 Berater = 5 Lizenzen je Produkt.

Hierfür kann ganz einfach im Shop die Menge im Warenkorb angepasst werden oder falls nötig kann jeder Anwender einzeln einen Kauf abschließen.

Ich habe weitere Fragen

Bei weiteren Fragen melde dich gerne per Email an hallo@happyoclock.de oder schreibe uns auf Instagram.

Noch unsicher, ob Happy o’ Clock Premium das Richtige für dich ist?

Das verstehen wir – und genau deshalb lassen wir unsere Nutzer sprechen! Hier siehst du, was Therapeuten und Coaches über Happy o’ Clock sagen. Lass dich von ihren Erfahrungen inspirieren und überzeuge dich selbst davon, wie unsere Tools ihre Arbeit und den Therapieerfolg ihrer Klienten verändert haben. 💬