Grenzen setzen Workbook
Grenzen setzen Workbook
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100% Zufriedenheits-Garantie
Von Psychologen entwickelt
15.000+ glückliche Kunden
(4.9)
Da ist Herzblut dahinter, das merkt man. - Iris Sidler
Gehst du oft Kompromisse ein, sagst ständig zu allem "JA" und stellst dich selbst an zweite Stelle?
In diesem Buch lernst du:
- Eigene Grenzen und Bedürfnisse klar zu identifizieren
- Selbstvertrauen aufzubauen, um deine Grenzen zu schützen
- Gesunde Beziehungen aufzubauen
- Deine Grenzen respektvoll & effektiv zu kommunizieren
☑️ Kreiert von einer Psychologin
☑️ Blitzschnelle Lieferung
☑️ 100% Happiness Garantie
💝 Psst...mich gibt's auch im Spar-Set mit 6 weiteren Workbooks für 40%:
https://happyoclock.de/products/therapie-tagebuch-xxl-workbook-set
Artikelbeschreibung:
- Grenzen setzen Workbook
- Therapie Tagebuch oder für private Selbstreflektion
- Von einer Diplompsychologin geschrieben
- Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
- wissenschaftlich fundierte Anleitungen & Übungen
- 34 Seiten A4 PDF-Datei: direkt downloadbar
- Ausdruckbar, wenn gewünscht
Du lernst:
1️⃣ Klare persönliche Grenzen zu erkennen und zu definieren
2️⃣ Kommunikationsstrategien für das Durchsetzen von Grenzen zu erlernen
3️⃣ Auswirkungen von Grenzverletzungen zu verstehen
4️⃣ Selbstbewusst "Nein" zu sagen und dabei Selbstrespekt zu wahren
5️⃣ Achtsamkeitspraktiken zur Stärkung deiner Fähigkeit, Grenzen zu erkennen
6️⃣ Auf dich selbst zu hören und deiner mentalen Gesundheit Gutes zu tun
Perfekt geeignet, wenn du:
- dich geliebter & willkommener auf der Welt fühlen willst
- effektiv "Nein" sagen lernen möchtest, ohne Schuldgefühle
- mehr Selbstbewusstsein aufbauen möchtest
- Selbstachtung fördern willst, indem du Bedürfnisse erkennst
- Stressbewältigung verbessern willst, durch setzen von gesunden Grenzen
- Lebensqualität steigern willst, indem du lernst, was dir wirklich guttut
Sofort Download:
Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.
🎁 Spare zusätzlich 20% ab einem Warenwert von 150€ mit dem Code HAPPY20
ℹ️ Wichtig: Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)
Lerne gesunde Grenzen zu setzen und stärke deinen Selbstwert. Hol dir jetzt dein eigenes Grenzen setzen Workbook!
Rezensionen
Verifiziert
-
Genau was ich gesucht habe
06. Dezember
So wundervoll ausgearbeitete Arbeitsunterlagen. Da ist es egal ob man sich selbst weiterentwickeln möchte oder aber im Rahmen der Tätigkeit als Berater. Ich habe schon so viele Sachen bei Happy o'Clock gekauft. Immer begeistert und immer sehr netter Kontakt. Vielen Dank auch an dieser Stelle noch einmal.
Ina Muringer -
Super Produkte und mega sympathisch
10. April
Alle Produkte, die ich bisher gekauft habe sind super! Sie haben mir persönlich sehr geholfen bei meiner persönlichen Entwicklung.Auch Karina als Person ist extrem sympathisch und hat auf alle Fragen direkt geantwortet!Für mich ist dieser Shop eine absolute Empfehlung!!
Lara -
Eine wertvolle Bereicherung
21.Februar
Professionell, sehr gut strukturiert, praxisnah, achtsam und liebevoll gestaltet. Eine grosse Bereicherung für mein therapeutisches Wirken. Dazu noch ein toller, sympathischer Service!
J.Furrer -
Ich liebe die Materialien
15. April
Ich liebe die Materialien von Happy O'Clock und setze sie viel ein. Kauf und Abwicklung sind professionell und super-easy. Ich freue mich schon auf neue Materialien!
Kirsten -
Viel wertvolles Wissen
Hier steckt so viel wertvolles Wissen drin. Die Übungen sind super verständlich erklärt & die Gestaltung ist einfach zuckersüß. Ganz klare Kaufempfehlung!
Lisa -
Erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!
Prima Tools, erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!! Außerdem ist Karina sehr hilfsbereit, - freundlicher und schneller Kundenservice!
Kathrin -
Ich liebe das Design
Vom Kauf bis zum Download dauert es nur ein paar Sekunden. Ich liebe das Design und nutze die Materialien gerne in meinen Therapien.
Theresa -
4.94 von 5 Sternen
Weitere Bewertungen15.000+ Bestellungen
Happy o' Clock wurde auf Trustpilot als HERVORRAGEND bewertet
Von Daniel, Ulrike, Mona
& 7427+ weiteren empfohlen
Wer steckt dahinter?
Hi, ich bin Karina – Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gründerin von Happy o'Clock. Meine Leidenschaft? Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Nach Jahren in der Praxis habe ich festgestellt, wie wertvoll gut gestaltete, wissenschaftlich fundierte Materialien sind – nicht nur für den Therapieprozess, sondern auch, um Klienten wirklich zu erreichen.
Mit Happy o' Clock verbinde ich meine Liebe zur Psychologie mit kreativem Design, um dir Tools an die Hand zu geben, die funktionieren – und das auf professionellem Niveau. Mittlerweile nutzen über 10.000 zufriedene Kunden unsere Materialien, und ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen. 🤗
Noch unsicher, ob Happy o’ Clock Premium das Richtige für dich ist?
Das verstehen wir – und genau deshalb lassen wir unsere Nutzer sprechen! Hier siehst du, was Therapeuten und Coaches über Happy o’ Clock sagen. Lass dich von ihren Erfahrungen inspirieren und überzeuge dich selbst davon, wie unsere Tools ihre Arbeit und den Therapieerfolg ihrer Klienten verändert haben. 💬