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Grenzen setzen Workbook

Grenzen setzen Workbook

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100% Zufriedenheits-Garantie

Von Psychologen entwickelt

10.000+ glückliche Kunden

Star Star Star Star Star (4.9)

Da ist Herzblut dahinter, das merkt man. - Iris Sidler

 

Gehst du oft Kompromisse ein, sagst ständig zu allem "JA" und stellst dich selbst an zweite Stelle?
In diesem Buch lernst du:

  • Eigene Grenzen und Bedürfnisse klar zu identifizieren
  • Selbstvertrauen aufzubauen, um deine Grenzen zu schützen
  • Gesunde Beziehungen aufzubauen
  • Deine Grenzen respektvoll & effektiv zu kommunizieren

☑️ Kreiert von einer Psychologin
☑️ Blitzschnelle Lieferung
☑️
100% Happiness Garantie


 💝 Psst...mich gibt's auch im Spar-Set mit 6 weiteren Workbooks für 40%:
https://happyoclock.de/products/therapie-tagebuch-xxl-workbook-set


 

Artikelbeschreibung:

  • Grenzen setzen Workbook
  • Therapie Tagebuch oder für private Selbstreflektion
  • Von einer Diplompsychologin geschrieben
  • Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
  • wissenschaftlich fundierte Anleitungen & Übungen
  • 34 Seiten A4 PDF-Datei: direkt downloadbar
  • Ausdruckbar, wenn gewünscht


Du lernst: 

1️⃣ Klare persönliche Grenzen zu erkennen und zu definieren
2️⃣ Kommunikationsstrategien für das Durchsetzen von Grenzen zu erlernen
3️⃣ Auswirkungen von Grenzverletzungen zu verstehen
4️⃣ Selbstbewusst "Nein" zu sagen und dabei Selbstrespekt zu wahren
5️⃣ Achtsamkeitspraktiken zur Stärkung deiner Fähigkeit, Grenzen zu erkennen
6️⃣ Auf dich selbst zu hören und deiner mentalen Gesundheit Gutes zu tun

Perfekt geeignet, wenn du:

  • dich geliebter & willkommener auf der Welt fühlen willst 
  • effektiv "Nein" sagen lernen möchtest, ohne Schuldgefühle 
  • mehr Selbstbewusstsein aufbauen möchtest 
  • Selbstachtung fördern willst, indem du Bedürfnisse erkennst
  • Stressbewältigung verbessern willst, durch setzen von gesunden Grenzen
  • Lebensqualität steigern willst, indem du lernst, was dir wirklich guttut

Sofort Download:

Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.

🎁 Spare zusätzlich 20% ab einem Warenwert von 150€ mit dem Code HAPPY20 

ℹ️ Wichtig:
Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)


Lerne gesunde Grenzen zu setzen und stärke deinen Selbstwert. Hol dir jetzt dein eigenes Grenzen setzen Workbook!


 

Vollständige Details anzeigen

Rezensionen

100% Happiness Garantie Verifiziert
  • Genau was ich gesucht habe

    06. Dezember

    So wundervoll ausgearbeitete Arbeitsunterlagen. Da ist es egal ob man sich selbst weiterentwickeln möchte oder aber im Rahmen der Tätigkeit als Berater. Ich habe schon so viele Sachen bei Happy o'Clock gekauft. Immer begeistert und immer sehr netter Kontakt. Vielen Dank auch an dieser Stelle noch einmal.

    Ina Muringer

  • Super Produkte und mega sympathisch

    10. April

    Alle Produkte, die ich bisher gekauft habe sind super! Sie haben mir persönlich sehr geholfen bei meiner persönlichen Entwicklung.Auch Karina als Person ist extrem sympathisch und hat auf alle Fragen direkt geantwortet!Für mich ist dieser Shop eine absolute Empfehlung!!

    Lara

  • Eine wertvolle Bereicherung

    21.Februar

    Professionell, sehr gut strukturiert, praxisnah, achtsam und liebevoll gestaltet. Eine grosse Bereicherung für mein therapeutisches Wirken. Dazu noch ein toller, sympathischer Service!

    J.Furrer

  • Ich liebe die Materialien

    15. April

    Ich liebe die Materialien von Happy O'Clock und setze sie viel ein. Kauf und Abwicklung sind professionell und super-easy. Ich freue mich schon auf neue Materialien!

    Kirsten

  • Viel wertvolles Wissen

    Hier steckt so viel wertvolles Wissen drin. Die Übungen sind super verständlich erklärt & die Gestaltung ist einfach zuckersüß. Ganz klare Kaufempfehlung!

    Lisa

  • Erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!

    Prima Tools, erleichtert mir sehr die Arbeit in meiner Praxis!!! Außerdem ist Karina sehr hilfsbereit, - freundlicher und schneller Kundenservice!

    Kathrin

  • Ich liebe das Design

    Vom Kauf bis zum Download dauert es nur ein paar Sekunden. Ich liebe das Design und nutze die Materialien gerne in meinen Therapien.

    Theresa

  • 4.94 von 5 Sternen

    7000+ Bestellungen


    Happy o' Clock wurde auf Trustpilot als HERVORRAGEND bewertet

    Weitere Bewertungen 
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Fragen & Antworten

Was ist 100% Happiness- bzw. Zufriedenheits- Garantie?

Unser Ziel ist es, dass du happy bist!

Sollten dir etwas nach Anwendung & Bearbeitung nicht gefallen haben oder dein Leben / Arbeitsalltag nicht bereichert haben, so erstatten wir dir den Kaufbetrag oder senden dir einen Gutschein.

Sind die Materialien wissenschaftlich fundiert?

Absolut! Jedes Produkt wurde sorgfältig mit viel Liebe von Psychologen kreiert.

Wie lange dauert der Versand?

Der Versand ist blitzschnell und dauert nur wenige Sekunden, da dir jedes unserer digitalen Produkte direkt nach dem Kauf als Download bereitsteht.

Weiterhin erhältst du deine Bestellung noch per Email.

Bitte kontaktiere uns, falls Probleme auftreten sollten.

Wie viele gewerbliche Berater Lizenzen braucht man?

Vorne weg: Als Privatperson benötigst du natürlich keine gewerbliche Beraterlizenz.

Solltest du eigenständig als Berater (Therapeut, Berater, Coach o.Ä.) direkt mit Klienten arbeiten, so brauchst du 1 gewerbliche Lizenz je Produkt.

Arbeitest du jedoch in einem Team von mehreren Beratern so benötigt ihr mehrere gewerbliche Berater Lizenzen, nämlich eine pro Berater je Produkt, z.B.: 5 Berater = 5 Lizenzen je Produkt.

Hierfür kann ganz einfach im Shop die Menge im Warenkorb angepasst werden oder falls nötig kann jeder Anwender einzeln einen Kauf abschließen.

Ich habe weitere Fragen

Bei weiteren Fragen melde dich gerne per Email an hallo@happyoclock.de oder schreibe uns auf Instagram.

Wer steckt dahinter?

Hi, ich bin Karina – Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gründerin von Happy o'Clock. Meine Leidenschaft? Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Nach Jahren in der Praxis habe ich festgestellt, wie wertvoll gut gestaltete, wissenschaftlich fundierte Materialien sind – nicht nur für den Therapieprozess, sondern auch, um Klienten wirklich zu erreichen.

Mit Happy o' Clock verbinde ich meine Liebe zur Psychologie mit kreativem Design, um dir Tools an die Hand zu geben, die funktionieren – und das auf professionellem Niveau. Mittlerweile nutzen über 10.000 zufriedene Kunden unsere Materialien, und ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen. 🤗

Noch unsicher, ob Happy o’ Clock Premium das Richtige für dich ist?

Das verstehen wir – und genau deshalb lassen wir unsere Nutzer sprechen! Hier siehst du, was Therapeuten und Coaches über Happy o’ Clock sagen. Lass dich von ihren Erfahrungen inspirieren und überzeuge dich selbst davon, wie unsere Tools ihre Arbeit und den Therapieerfolg ihrer Klienten verändert haben. 💬